All post

Чому мене ніхто не любить?

Речення, яке звучить, як “Чому мене ніхто не любить?” — це одне з основних питань, ...

Як позбутись токсичних людей?

Хтось стає токсичною людиною через обставини у житті, навіть без власного на те бажання. Деякі ...

Чому почуття з роками минають?

Сила почуттів з часом минає — це проста істина, з якою важко сперечатися. Як би ...

Газлайтинг у стосунках

Газлайтинг — це відносно новий у психології термін, який позначає специфічну форму психологічного насилля, при ...

Хто я? Оптиміст чи песиміст?

Більшість досліджень показує, що така характеристика людини, як оптимізм або песимізм — це особливість, яка ...

Як вберегти себе від негативу людей?

Навіть найбільш позитивній людині у світі буде дуже важко зберігати свій настрій, якщо навколо неї ...

Як звільнитись з роботи яку не любиш?

Мільйони людей по всьому світу регулярно стикаються з однією і тією ж спільною проблемою. На ...

Як підтримати людину? 10 фраз підтримки

Психологічна підтримка час від часу потрібна кожному. Звісно, особисто обійняти і заспокоїти близьку людину — ...

Як пережити втрату близької людини: поради психолога

Смерть близької людини  — це велике психологічне випробування для будь-кого. Ця ситуація часто перевертає світ ...

Жіноча самотність: причини і шляхи подолання

Сучасний ритм життя — це і благо і велика проблема. Він водночас допомагає швидко розвиватися ...

Конфлікти між дітьми і батьками: причини і шляхи подолання

Конфлікти між батьками і дітьми — це дуже неприємна річ. Їх часте виникнення руйнує хорошу ...

Невпевненість у собі: причини виникнення і способи подолання

Подолання невпевненості у собі — ціль, яку переслідують сотні мільйонів людей у всьому світі. З ...

Способи боротьби з лінню: поради психолога

У людському суспільстві так повелося, що лінь вважається безальтернативною поганою характеристикою людини. Лінивість обов’язково синонімізується ...

Як не піддаватися паніці під час війни

В країні вже третій місяць йде війна проти військ окупантів. Велика кількість людей адаптувалася, деякі ...

Підліткове кохання: поради від психолога для підлітків

Нажаль досить часто трапляється так, що закоханому підлітку, який вперше переживає виникнення любовних почуттів, немає ...

Підліткове кохання: поради від психолога для батьків

Перше кохання — це досить миле, тендітне і приємне почуття. Нажаль люди занадто часто забувають ...

Як знайти істинного себе і зрозуміти, чим зайнятися по життю

Питання про те, як знайти себе і чим займатися в житті, щоб відчувати себе щасливим ...

П’ять кращих вправ для боротьби з тривожністю

Кожен, хто хоча б раз стикався з тривогою, розуміє, наскільки цей стан контрпродуктивний. Він не ...

Нічні панічні атаки

Нічні панічні атаки — це раптові напади сильної тривоги та страху, що виникають навіть під ...

Як позбутися панічних атак

Вам знайомі неконтрольовані напади паніки, які виникають спонтанно й іноді без ​​причин? Цей симптомокомплекс називається ...

Коли потрібен психолог

Більшість людей чомусь впевнена, що ситуація, коли потрібен психолог, це повна катастрофа. Тому звернення до ...

Як відрізнити жертву від людини, якій справді потрібна допомога?

Запитайте, як справи, у жертви, і вона завжди скаже, що все погано. Бо це чудова ...

Панічні атаки

Хочемо допомогти вам розібратися з панічними атаками раз і назавжди. У серії двох дописів розповімо ...

Дитячі істерики

Багатьом із нас доводилося бачити у громадських місцях дитячі істерики, коли дитина падає на підлогу, ...

Знайти баланс. Позбуваємося нав’язливих думок. Допомога психолога терапевтичним постом

Боремося з думками далі Перша нав’язлива думка: «А якщо хуйло виграє війну?»Дивіться, ця думка нав’язана. ...

Знайти баланс у воєний час

(частина 1) Це допоможе вам прийти до норми. Кожен з нас зараз перебуває в тих ...

Як знайти хорошого психолога чи психотерапевта

Робота над собою найскладніша, оскільки зупинитися на досягнутому рівні – не завжди гарна ідея. Ментальне ...

Як розвивати емоційний інтелект

Емоції супроводжують наше життя 24 години на добу, проте лише невелика частина людей вміє по-справжньому ...

Прокрастинація: що це, чому виникає та які наслідки

Вам знайома ситуація, коли важливі справи та рішення постійно відкладаються? Деколи полінуватися буває корисно, але ...

Як підняти собі настрій: практичні поради психолога

Почуття беззахисності та розпачу доволі часто порушує нашу життєву рівновагу. Іноді відновлення гарного настрою потребує ...

Як вийти з депресії. Поради психолога

Кожен із нас хоча б раз у житті думав, як вийти з депресії, бо вважав, ...

Якщо в мене панічні атаки, то це проблеми з психікою?

Хотів сьогодні написати статтю про психосоматику коронавірусу, але є дещо важливіше. Якщо про психосоматику теж ...
Назва товару

Як полюбити себе?

Як полюбити себе? Як прийняти себе? Як пробачити собі й далі жити щасливо? Хочу, щоб ...

Як впливати на підсвідомість і що таке афірмація

Більшість людей розуміє, що наше життя залежить від того, що ми думаємо. Найбільший вплив має ...

Як подолати страх публічного виступу?

Є один прийом, який зняв з мене тривогу, як рукою, але про нього – наприкінці ...

Як підняти самооцінку через усвідомлення

А ви знали, що песиміст живе у двох нереальних суб’єктивних світах? Причин та обставин почуватися ...
Назва товару

Як навчитись говорити “ні”

Спробуй зараз сказати «ні» – подумки чи вголос. Правда, легко? А якщо поставити перед собою ...
Адреса
Адреса
м. Львів, вул. Чорновола 63, офіс 200
Телефон
Телефон
facebook
instagram
youtube
telegram
viber
Блог