Марафончик “Інті”

"Інті" — марафон емоцій

Емоційний інтелект —  це вміння сказати Василеві, що ти образилась, так, щоб не образився він. 

Мчу на марафон, якщо я:

Мій настрій змінюється по кілька разів на день. Лише один порив вітру — і я вже сміюсь або плачу.

Часто зриваюсь на близьких через дрібниці. Хоча можу довго терпіти.

Без апетиту з’їдаю негатив, який на мене навалюють. Кажу їм: “Та пішли ви всі”… лише в себе в голові. 

Ніяк не можу висловити свої емоції та почуття. Потрібен час, щоб наважитися підійти і все сказати. Іноді так і не вдається.

Керуєш емоціями направо, а вони — наліво. Що тут скажеш? Шумахер 🙂

У мене все добре, чесно. Мені просто цікаво. Так класно описали.

І що я матиму з цього?

Нарешті я сказав (-ла). Ну, ви зрозуміли 😉

Помітили, як кіт уміє просити? Ну дуже важко відмовити! Щоправда, ви отримаєте більше, ніж кіт: зможете розуміти та висловлювати свої емоції.

Панди по життю вміють гратися. Їхній емоційний інтелект практично завжди високий. Коротше, панди завжди на позитиві.

Зможете знайти ту заразу, яка забирає від вас енергію, і нові припливи енергії. 

Натиснеш на газ і даси волю своїм емоціям. Буде кермо, і ти зможеш свідомо керувати потоком, бо знатимеш, звідки емоції їдуть і куди мають приїхати.

Якщо бути серйозним, емоційна грамотність дає багато нових відкритів і можливостей.  Це шлях до нового відчуття себе та світу. І як би я хотів, щоб ви це відчули, бо говорю це щиро.

Ой, хочу записатись

Програма

Оновлення емоцій відбудеться     17 квітня

Частина 1
Зустрічаємо одне одного. Пізнаємо себе й визначаємо, з чим і куди рухатись.

Частина 2
Викидаємо зайве з голови та оточення. Заодно робимо вправу на звільнення від зайвих емоцій.

Частина 3
Правда і зміни. Пізнання своїх установок. Вправа для вибухових кішечок та котиків.

Обід
Замовимо смачненьке, яке тільки забажаєте.

Частина 4
Вправи на регуляцію емоційного інтелекту.

Частина 5
Емпатія. Розпізнання емоцій інших. Вчимося не брати на себе зайве і вдало казати «ні» рідним.

Підсумки
Ділимося позитивними емоціями. Отримуємо домашнє завдання.

Мчи змінити своє життя. Для реєстрації…

Вартість

600 грн

Увага! Доведено, що цей марафон підвищує ваш емоційний інтелект.

Адреса
Адреса
м. Львів, вул. Чорновола 63, офіс 200
Телефон
Телефон
facebook
instagram
youtube
telegram
viber
Марафончик “Інті”