Кому слід звернутися за допомогою до психолога?

Консультація психолога необхідна, насамперед, людям, які пережили сильний емоційний удар, наприклад, нещасний випадок, втрату близької людини тощо. Після таких потрясінь допомога спеціаліста незамінна. Самостійно впоратися з отриманим стресом неможливо.

Іншими ознаками того, що настав час звернутися до психолога є:
• проблеми зі спілкуванням, невдачі під час спроб налагодити соціальні контакти;
• апатія та відсутність бажання робити що-небудь;
• втрата апетиту та ваги;
• безпричинна агресія;
• труднощі при спробах побудувати особисті стосунки;
• виникнення чи прогресування фобій та страхів;
• почуття безвихідності та приреченості;
• будь-які зміни у поведінці та ставленні до життя, які приносять дискомфорт.

Варто усвідомити, що консультація психолога у Львові – це, інколи, єдиний спосіб налагодити життя, позбутися невпевненості у собі, подолати кризу у стосунках з партнером, змінити підхід до виховання дітей. Можна роками вдавати, що все добре та переконувати у цьому себе та тих, хто вас оточує. Краще, все ж, скористатися послугами психолога, який допоможе знайти джерело всіх проблем.

Який результат приносять зустрічі з психологом?

Результат зустрічей з психологом практично повністю залежить від бажання клієнта працювати над собою. Фахівець не пропонує конкретного розв’язання проблем, він проводить глибинне дослідження причин їх виникнення. Усвідомлюючи корінь своїх негараздів, людина робить кроки до ментального оздоровлення, в чому її підтримує спеціаліст.

Психолог допомагає, зокрема, позбутися, панічних атак, фобій, страху втрати контролю та невдачі, налагодити сімейні стосунки, запобігти появі та розвитку комплексів та інше. Якщо ви відчуваєте, що у вас є питання до себе, ви не задоволені якістю свого життя, вам неодмінно потрібно записатися на прийом до психолога. Не важливо, як відбуватиметься зустріч: в кабінеті у Львові чи онлайн у skype, результат не змусить на себе чекати.

Як проходить консультація з психологом?

Про зустріч з психологом необхідно домовитися наперед, обговорити час та місце. Прийом розпочинається зі знайомства, клієнт може розпитати спеціаліста про його освіту та додаткові курси. Далі психолог слухає відвідувача, підбирає найкращі методи роботи з проблемами людини та інформує її про це, а також складає програму зустрічей. Наступний етап індивідуальний для кожного клієнта. При необхідності фахівець зобов’язаний скерувати клієнта до психотерапевта.

Терапія може бути груповою або віч-на-віч. Кожен з видів має свої переваги та недоліки, однак другу вважають більш ефективною. Ціна на індивідуальні зустрічі вища, однак у цьому випадку знадобиться менші сеансів.

Якщо вас не покидає відчуття, що щось іде не так, ви не можете насолоджуватися життям та перебуваєте у стані тривоги чи депресії, не зволікайте і звертайтеся до фахівця.